Alz Res Therapy：身心健康饮食，可降低痴呆风险

的文化作为合作开发预防脑那时候面风机会的目标获得了愈加多的注目，因为它影响了脑那时候面风的几个基本机制，以外硝酸压力、上皮细胞和血管极其。因此，各种研究工作已经将执意有益的的文化来进行与减缓观念并能上升的速度和增高脑那时候面风的安全功能性保持联系起来。

尽管这种有益的的文化来进行有可能对中枢神经系统有益是次优的。因此，地那时候面海-阻止高血压的文化疗法（DASH）打压神经退行功能性疾病（ Mediterranean- Dietary Approaches to Stop Hypertension (DASH) Intervention for Neurodegenerative Delay (MIND) diet）的文化已经被合作开发出来，以独特的方式为阐释与中枢神经系统有益有关的肉类，如绿叶蔬菜和果实。执意MIND的文化确实与较好的观念表现、更少的观念衰弱和更低的痴呆安全功能性有关，但有两个方法学缺陷无论如何难以解决。

首先，先前研究工作的最低随访一段时间为4.5至6.6年，这与脑那时候面风的；也阶段基本一致。在这一观念精神上以此类推的阶段，的文化习惯有就会缓和，例如，由于抑郁症状和嗅觉精神上。这有就会在的文化来进行和脑那时候面风的短期保持联系那时候面带入反向因果间的关系。仍然随访的研究工作允许在累积的一段时间段内研究工作保持联系，可以提供对有可能的反向因果间的关系的哲学思想。

第二，在仔细观察功能性研究工作那时候面研究工作的文化来进行是而出名的困难，因为它心那时候受到生活习惯方式为的依赖功能性。尽管以年前的研究工作在分析那时候面依靠了生活习惯方式为的因素所，但残留的普遍存在因素所有可能无论如何假定。在这方面，不可或缺的是要察觉到有益的文化和生活习惯方式为的意识在过去的几十年那时候不断增高，很有可能因此也增高了的文化恒星质量和其他生活习惯方式为因素所两者之间的间的关系。这意味着那些最谈论自己有益的人执意有益的文化和生活习惯方式为，而那些不太谈论自己有益的人执意不太有益的的文化和生活习惯方式为。在同一研究工作成年人那时候面用作上曾和当今的的文化来进行数据集，并比较它们与脑那时候面风安全功能性的间的关系，可以侧重察觉到普遍存在情况，因为上曾数据集有可能比当今数据集更少受到生活习惯方式为因素所的影响。

鹿特丹研究工作是一项基于人口总数的年前瞻功能性研究工作，在1989-1993年和2009-2013年在一个基本不重叠的试样那时候面评估了的文化摄入量。

藉此，东路特大医学院的 Tosca O. E. de Crom等人，在这两个相隔20年的环境那时候面，探寻执意MIND的文化与脑那时候面风安全功能性两者之间的保持联系，在累计的随访有规律那时候面。此外，为了厘清MIND的文化是否确实比其他有益的文化对中枢神经系统有益更有针对功能性，还研究工作了执意其他两种有益的文化与脑那时候面风安全功能性两者之间的保持联系。

在以人口总数为了将的鹿特丹研究工作那时候面，他们用作有效性的肉类Hz简报对1989年至1993年年前夕的5375名发起者（孔径I）和2009年至2013年年前夕的2861名发起者（孔径II）的的文化摄入进行了评估。我们计算了MIND的文化满分，并用作Cox静态研究工作其与全因脑那时候面风安全功能性的间的关系；发病的全因脑那时候面风被记录到2018年。

在从孔径I开始的最低15.6年的随访年前夕，1188名发起者患病了脑那时候面风。孔径I较高的MIND的文化满分与随访年前7年的痴呆安全功能性低有关（危险比（HR）[95%方差（CI）]，每标准差（SD）增高0.85[0.74，0.98]），但在较长的随访有规律内，保持联系变为了。

从孔径II开始的最低随访一段时间为5.9年，年前夕有248名发起者患病了脑那时候面风。在每个随访有规律年前夕，孔径II的MIND的文化分数就越，痴呆安全功能性越低，但随着一段时间的推移，保持联系功能性稍减弱（随访7年的HR[95% CI]，每SD增高0.76[0.66, 0.87]）。

孔径II的MIND的文化满分与痴呆安全功能性的间的关系比孔径I的MIND的文化满分更密切。

该研究工作的不可或缺内涵在于辨认出了：较好地执意MIND的文化与随访的一头几年内脑那时候面风安全功能性的增高有关，但这有可能以外是由反向因果间的关系和生活习惯方式为的崩解混淆所解释的。只能促使的研究工作来揭示MIND的文化在多其本质上会影响脑那时候面风的安全功能性。

书名引自：[de Crom TOE, Mooldijk SS, Ikram MK, Ikram MA, Voortman T. MIND diet and the risk of dementia: a population-based study. Alz Res Therapy. 2022;14(1):8. doi:10.1186/s13195-022-00957-1]()